Alle Episoden

Begeisterung für das eigene Leben ist kein Nice-to-Have. Gerade im Alltagstrubel kann sich schnell alles monoton anfühlen. Doch “Live Large” und “Think Big” sind mehr als nur Plattitüden. Wir brauchen genau diese Lebens- und Leadership-Einstellung. In dieser Episode spreche ich mit der renommierten Psychologin und Expertin für Positive Psychologie, Dr. Maike Neuhaus. Wir gehen auf die spannende Wissenschaft der Positiven Psychologie ein, wie sie uns helfen kann, ein erfülltes (Arbeits-)Leben zu führen. In dieser Folge teilt Maike zudem sehr offen ihre berührende Geschichte darüber, wie sie zur Positiven Psychologie kam.

"Du bist zu nett.", "Du musst dein Harmoniebedürfnis mal ablegen.", ... Kommt dir das bekannt vor? Ein Harmoniebedürfnis ist kein Hindernis in einer Führungsposition. Doch oft wird es Frauen gern als Hindernis suggeriert.

Was bedeutet Mental Load wirklich? Warum betrifft er gerade Frauen in Führung besonders stark? Wir sprechen über ein echtes Problem, das viele kennen, aber selten konkret angehen. Mental Load ist ein unsichtbarer Begleiter in unserem hektischen Alltag und wird oft unterschätzt. Maria erklärt, was es braucht, um langfristig gelassen und stark zu führen. Sie teilt ihre besten Soforthilfen und erklärt, warum Delegieren und Energiemanagement deine Superkräfte sein können.

Da ist diese eine Person im Meeting, die deine Ideen von oben herab belächelt, dich mitten im Satz unterbricht, die mit arroganten Sprüchen auf deine Vorschläge reagiert oder dir das Gefühl gibt, dich nicht ernst zu nehmen. Kommt dir das bekannt?

Die ersten Wochen in einer neuen Führungsposition mit einem neuen Team sind ausschlaggebend für den weiteren Verlauf. Hier legst du das Fundament. Meide diese 5 Fallen, die ich dir in dieser Podcastfolge vorstelle.

Emotionale Intelligenz ist kein weicher Dekofaktor, sondern essenziell für die Arbeit der Zukunft. Im inspirierenden Gespräch mit Nora Dietrich, psychologische Psychotherapeutin und LinkedIn Top Voice, erhältst du Klarheit über emotionale Intelligenz.

[Buchverlosung🎉] Innerlich gekündigt oder Anzeichen einer Depression - wie kannst du als Führungskraft das bei Teammitgliedern unterscheiden? Welche Zauberfrage hilft dir in solchen oder ähnlichen Momenten? Wie gehst du mit sehr narzisstisch ausgeprägten Menschen im Team oder im Arbeitsumfeld um? Warum "Arbeit macht krank." ein Mythos ist und was uns dagegen krank macht?

Diese und weitere Fragen beantwortet Dr. Eva-Elisa Schneider in dieser unfassbar wertvollen Folge. Sie ist Psychotherapeutin, Autorin und LinkedIn Top Voice und setzt sich für mentale Gesundheit im Arbeitsplatz ein.

Es ist soweit! Mein Podcast Female Leadership On Air ist endlich gestartet! Doch warum hat es ganze zweieinhalb Jahre gedauert, bis er das Licht der Welt erblickte?

Diese erste Folge gibt dir einen persönlichen Einblick und richtet gleichzeitig diese Fragen an dich:
- Wann bist du das letzte Mal in die Perfektionismus-Falle getappt?
- Was schiebst du schon seit Längerem vor dir her?