#123 Drei Strategien, die dir direkt mehr Klarheit als Führungskraft bringen

00:00:00: Stell dir vor, du legst mehrere Blätterpapier auf den Boden.

00:00:04: Auf einem steht ich als Führungskraft, auf dem zweiten steht vielleicht Teammitglied X, auf der dritten steht Teammitlieb Y und auf dem nächsten steht vielleicht die Führungskraft über dir!

00:00:16: Du stellst dich nun auf das erste Black-Papier und merkst plötzlich, du stehst mit deinem Rücken zu deinem Team?

00:00:24: Und irgendwie schaust du eine ganz andere Richtung was so ein Perspektivwechsel über deine Führung verrät und wie du diesen vielleicht etwas ruhigeren Sommer, die ruhigen Sommermonate für dich nutzen kannst um deine Förung weiterzuentwickeln.

00:00:40: Darum geht es in der heutigen Folge!

00:00:42: Ich teile mit dir drei Strategien, die dir helfen mehr Klarheit als Führungskraft zu bekommen Und damit sage ich herzlich willkommen zu Female Leadership on Air, dem Podcast für Frauen, die ihre Führungspersönlichkeit wesentlich mehr einbringen und ihren beruflichen Weg aktiv gestalten wollen.

00:01:01: Mein Name ist Christine und ich begleite dich sehr gerne zu mehr Selbstvertrauenklarheit und Souveränität!

00:01:08: Ich fange mal mit der ersten Strategie an….

00:01:11: Das ist das Female Leadership Programm.

00:01:14: Kleiner Spaß, denn hier hat gerade die Anmeldung geschlossen.

00:01:18: Das heißt wir starten erst wieder im Januar wahrscheinlich.

00:01:22: das heißt ich bringe dir jetzt gleich echte Strategien mit denen du wirklich was machen kannst die vor allen Dingen auch verfügbar sind und die erste Strategie ist und dass es eine tolle, tolle Übung die du nicht nur am Sommer machen kannst sondern wo du dir immer wieder bewusst Zeit nimmst und bewusst in diese sogenannte Metaebene gehst.

00:01:41: Und vielleicht hast du schon mal was von systemischer Aufstellung gehört.

00:01:45: Vielleicht hast du da es mal selber, vielleicht auch im formilen System gemacht oder kennst das irgendwo so als Begriff?

00:01:51: Vielleicht aber auch nicht!

00:01:52: Also die systemische Aufstellung ist oder folgt dem Grundgedanken dass wir Menschen einfach ein Teil von einem System sind entweder einer Familie, entweder eines Teams eine Organisation gesellschaftlichen Grüppchen und dass du in jedem System so eine Art Position hast, und du mit Menschen einfach in Beziehung zueinander stehst.

00:02:13: Und je mehr wir öfter mal auf dieses sogenannte System gucken und weniger auf mich als einzelne Person, desto mehr erkennen Wo stecken vielleicht Dynamiken?

00:02:24: Wo sind vielleicht Beziehungen ein bisschen hinten runtergefallen.

00:02:26: Wo darf ich mich mehr kümmern, wo darf ich vielleicht auch nicht mehr zurücknehmen?

00:02:30: und genau das hilft dir total in der Führungsposition.

00:02:33: Denn natürlich gerade auch als Führungskraft steckst du mittendrin im System.

00:02:39: Und dazu möchte ich dir eine Übung vorstellen und die habe ich schon am Anfang der Folge so ein bisschen angeteasert.

00:02:45: Das nennt sich die sogenannte Aufstellung mit Boden an kann, also eine systemische Ausstellung mit Bodenankern die man auch recht gut alleine machen kann.

00:02:54: Mit wenig systemischer Erfahrung und die funktioniert.

00:02:59: du hast es schon am Anfang so ein bisschen gehört mit Papier.

00:03:01: Also wenn Du jetzt Lust hast das direkt zu machen dann drückt gern Gleich auf Pause und nehmen dir mehrere Blätterpapier oder auch Post-its.

00:03:11: Das kannst du machen, wie du möchtest.

00:03:13: Wichtig ist dass du sie beschriften kannst und auf jedes Blatt Papier oder auf jedes Postet schreibst du Positionen rauf die in deinem Team relevant sind also Du als Führungskraft.

00:03:25: also schreib es am besten ich auf.

00:03:27: dann teammitglied x Teammitglied Y, Teammit Glied Z, Team mit Glied A. Wie auch immer wie viel Teammitlieder du in deinem Team hast!

00:03:35: Dann idealerweise auch falls du in der Sandwich Position bist dann natürlich die Führungsebene über dir.

00:03:42: das kann eine sein, das kann aber auch sein dass es mehrere über dir sind je nachdem wie du systemisch so eingebettet bist.

00:03:49: ja und dann legst Du alle Blätter auf den Boden verteilst die auf dem Boden.

00:03:55: Diese ganzen Blätter, die du beschriftet hast oder auch die Post ist und allein das auf den Boden zu legen hat oft schon eine gewisse Aussage.

00:04:05: denn wenn du das jetzt gerade gemacht hast oder machst dann guck mal wer steht wem wie nah?

00:04:12: Wie hast Du die verschiedenen Teammitglieder angeordnet?

00:04:15: stehen die vielleicht nebeneinander, die schon viel zu tun haben.

00:04:17: Steht einer ein bisschen weiter weg?

00:04:19: Weil der vielleicht so ein bisschen Außenseiter ist oder Außeseiterin ist.

00:04:22: Wo steht deine eigene Führungskraft?

00:04:24: Wo stehst du so?

00:04:25: Stehst du vor dem Team?

00:04:26: Stehst du hinter dem team?

00:04:27: Stehlst du mitten im Team?

00:04:28: Also allein diese eher intuitive Anordnung hat schon oft eine große Aussage wie wir so ein bißchen das Team auch betrachten.

00:04:36: also lasst es unbedingt fließen und zerdenke nicht soviel wenn Du diese Blätter auf den Boden legst Und dann kannst du gerne mal so ein bisschen, wenn du dir die Blätter auf dem Boden anguckst.

00:04:48: Dann kannst du gern mal anfangen dich auf einen Blatt oder auch auf eine Poste zu stellen also wirklich mal die Position einzunehmen.

00:04:55: Du kannst super gern mit deiner eigenen Position anfangen Also mit dir als Führungskraft je nachdem wo du das Blatt hingelegt hast Und mal überlegen, wie fühlt es sich an?

00:05:04: Hast du das Gefühl die anderen Blätter sind gerade viel zu nahe?

00:05:08: Hast Du das Gefühl sie sind vielleicht viel zu weit weg.

00:05:10: Gibt's einzelne Personen, die zu weit Weg sind?

00:05:13: Fühlt es dich... Wie fühlst du Dich gerade?

00:05:15: Sich wirklich mal über legen!

00:05:16: Wie fühle ich mich in diesem auf diesen Stück Papier, auf diesem Post-It?

00:05:22: oder du kannst auch mehr überlegen ja?

00:05:23: Wem richtest du vielleicht grad den Rücken zu?

00:05:25: ist jetzt vielleicht eher Zufall oder ist es sonst vielleicht auch im Alltag dass du vielleicht mit einer Person weniger Kontakt hast?

00:05:32: Vieles passiert schon, wenn wir das Ganze mal aufstellen und wirklich in diese Metaebene gehen.

00:05:38: Also wirklich wahrnehmen!

00:05:39: Nimm mal wahr was hast du jetzt gerade so aufgestellt?

00:05:43: Denn unser Körper meldet recht schnell in Sekunden Was wir da so empfinden, was wir wahrnehmen ist das, wo wir sagen, ja genau so ist es auch im Alltag.

00:05:51: oder wo merkst du, ah nee eigentlich muss das Blatt weiter weglegen.

00:05:54: Weil dann passt es besser zu unserer echten Beziehung.

00:05:58: also mach unbedingt diese Aufstellung.

00:06:01: und wenn du deine eigene Position eingenommen hast, indem du das mal so empfunden hast gehst du idealerweise wirklich alle verschiedenen Positionen mal durch, stellts dich mal auf Teammitglied A, auf Team-Mitglied B in die Schuhe deiner eigenen Führungskraft, ja wenn du in der Sandwichrolle bist oder auch der Geschäftsführung oder das Vorstand ist mit dem Du ab und zu vielleicht mal Kontakt hast.

00:06:24: Oder der Du vielleicht selber bist.

00:06:26: Ja je nachdem wo Du stehst nimm mal jetzt trotzdem die verschiedenen Positionen.

00:06:31: also stell Dich auf die verschiedenen Blätter postets auch der anderen Personen im Raum und frage dich wie fühlt es sich hier an?

00:06:38: Wie fühlt Es sich in dieser Position an?

00:06:42: was weiß ich über die Person?

00:06:43: wie müsste sie sich hier?

00:06:44: Was hat die gerade für Probleme?

00:06:46: Mit wem hat sie vielleicht Beziehungsherausforderungen?

00:06:49: oder mit wem ist die total dicke.

00:06:52: Das wirklich mal diese Rolle, diese Position wirklich mal jeweils bewusst

00:06:56: einnehmen.".

00:06:57: Das ist, was dir oft ganz viel Klarheit schon gibt.

00:07:01: Weil du merkst okay hier merke ich dass ich die Perspektive jetzt gerade noch mal stärker sehe.

00:07:05: Hier merke Ich das wenn ich hier stehe merke diesen Druck der öftertlastet.

00:07:10: oder hier merken die Personen die empfinden wahrscheinlich oft zu wenig Wertschätzung.

00:07:15: meist merken wir etwas Wenn wir uns diese Rolle mal bewusst einigen dieses Ich will nicht sagen spielerisch, aber dieses systemische Denken und damit in diese Metaposition gehen.

00:07:24: In die Vogelposition gehen um uns wirklich mal rein zu empfinden so gut es geht mit unserem Know-how was wir haben.

00:07:31: das hilft ja wirklich auch mehr Klarheit im Führungsalltag zu bekommen und wirklich mal raus zu zoomen Um im stärkeren Kontakt auch mit den verschiedenen Personen in deinem System zu sein.

00:07:41: Das heißt ich große Empfehlung Diese sogenannte Bodenanker Übung aus der systemischen Aufstellung wirklich mal alleine zu machen.

00:07:49: Jetzt gerade in der Sommerzeit, vielleicht hast du ein bisschen Zeit ja?

00:07:52: Vielleicht merkst du ah ich möchte gern was im Team ändern und bevor wir gleich schon wieder überlegen welchen Prozess kann ich ändern wo kann ich vielleicht nochmal bewusster die Teamaufgaben verteilen wirklich diese sogenannte Bodenankerübung vorherzumachen, um wirklich im besseren Kontakt mit einzelnen Teammitgliedern zu sein.

00:08:13: Mit dem System zu sein in dem Du steckst aber auch andere Stecken weil das hilft dir dann bewusst dazu überlegen ah was hilft uns jetzt eigentlich gerade?

00:08:21: Wo merke ich was wo wir wirklich erstmal ran müssen bevor ich jetzt wieder anfange vielleicht den ein oder anderen Prozess zu ändern sondern wirklich nochmal gucke.

00:08:28: vielleicht habe ich auch an der einen oder anderen Stelle erst mal in die Beziehung investieren oder haben er da Klarheit bekommen?

00:08:33: deswegen wie gesagt Große Empfehlung macht das mal über die Sommermonate, weil gerade wenn wir ein bisschen weniger Mental Load haben.

00:08:41: Das hoffe ich, dass du das weniger hast in den Sommermonaten.

00:08:44: Bisschen weniger vielleicht auch Workload, bisschen weniger Deadlines und Fristen dann wirklich einmal den Kopf dazu nutzen raus zu zoomen diese sogenannte Bodenankerübung zumachen und mehr Klarheit zu bekommen.

00:08:57: wo sind meine Potenziale?

00:08:59: Wo ich mehr in die Führung gehen darf oder wo ich einfach Dinge verändern möchte und auch muss.

00:09:04: Das als eine Strategie, die ich dir sehr ans Herz lege.

00:09:09: Sehr hilfreich für die Teamentwicklung!

00:09:13: Eine kurze Sache bevor wir weitermachen Wenn du ein Leadership-Thema hast dass du lieber persönlich und in der Tiefe angehen möchtest Sei es zum Beispiel das eine schwierige Teamdynamik im Team oder wirklich schon viel probiert hast Oder Du möchtes dich unbedingt sichtbar machen Für den nächsten Schritt in einer Führungsposition Oder du merkst, hey bei meinem People-Pleasing da möchte ich gerne noch mehr verstehen und es vor allem ablegen.

00:09:40: Dann schau dir unbedingt meine eins zu eins Begleitung an!

00:09:43: Den Link findest Du in den Shownotes und erfährst mehr.

00:09:48: Strategie Nummer zwei ist auch etwas was dir wahnsinnig hilft ihm mehr Klarheit zu kommen gerade jetzt großempfehlung.

00:09:56: genauso wie die erste Strategie Die Bodenankerübung Jetzt die zweite Strategie, die genau auch deswegen jetzt sehr wertvoll ist.

00:10:03: Weil wir idealerweise ein bisschen mehr Luft haben und den Kopf auf bestimmte Themen weiter ausrichten können.

00:10:11: Ein bisschen mehr in vielleicht auch die eine oder andere Analyse oder Beobachtung gehen können.

00:10:16: Und das ist die sogenannte Mustererkennung, die jetzt bewusst anzuschalten – und es hört sich erst mal ein bisschen theoretisch an!

00:10:22: Ich werde kommen gleich dazu, dass du das total gut und praktisch auch machen kannst.

00:10:27: Also vielleicht noch mal ganz kurz, wenn wir das Wort Mustererkennung hören dann ist ja erstmal die Frage was ist denn jetzt ein Muster?

00:10:33: Meint sie da mit einem Muster auf dem Kleid oder worum geht es hier eigentlich?

00:10:37: Ja, da gibt's auch einen Muster aber ich meine in diesem Fall wirklich Muster Verhaltensmuster Denkmuster Reaktionsweisen, die wir haben im Alltag.

00:10:48: Und Muster sind erst einmal eine sogenannte automatisierte Reaktion irgendwann mal total sinnvoll fütig war und irgendwann dann selbstständig abläuft, weil das Gehirn gelernt hat.

00:10:59: Ah!

00:11:00: Das hat mir geholfen.

00:11:01: also mache ich das in ähnlichen Situationen auch wieder ja?

00:11:05: Das heißt es sind eingeschliffene Reaktionsweisen.

00:11:07: so kannst du dir das in etwa vorstellen.

00:11:10: Und das Wichtige ist die kommen meist schneller als überhaupt denken können und dann denken wir so Ich wollte es eigentlich gar nicht machen und schon habe ich's gesagt Ja also dieses Es geht so schnell, dass wir danach oft denken, eigentlich wollte ich das doch anders.

00:11:25: Jetzt ist mir das schon wieder rausgerutscht oder jetzt habe ich es schon wieder so gemacht?

00:11:27: Eigentlich wollte ich es doch nicht machen!

00:11:29: Das ist ein typisches Merkmal von Mustern – es passiert automatisch, es ist wesentlich schneller als der eigene Gedanke und es wiederholt sich in ähnlichen Situationen.

00:11:44: wenn so ein bisschen der Druck rauskommt.

00:11:45: Aber trotzdem finden dann oft Muster statt und gerade dann haben wir kognitiv einfach Kapazitäten um uns mal bewusster, uns zum einen zu beobachten und zum anderen natürlich auch vielleicht die eine oder andere Teamsituationen oder mit anderen Menschen in deinem sogenannten System mal zu gucken.

00:12:02: was gibt es da für Verhaltensmuster?

00:12:04: Was erkennst du da bei verschiedenen Menschen?

00:12:07: Und deswegen hilft das total gut sich wirklich so eine Art Dokument anzulegen.

00:12:12: Also das kannst du ganz einfach machen, indem du nur die Notizapp im Handy öffnest oder du machst es sowas mal recht zum Beispiel auch immer ganz gerne.

00:12:21: ich habe dann so bestimmte Chats.

00:12:23: in Claude oder auch in ChatGBT kannst du's genauso machen

00:12:26: d.h.,

00:12:26: Du sprichst da einfach rein und analysierst Situationen kannst aber auch einfach in der Notiz App machen wie du's magst was für dich am einfachsten ist.

00:12:35: Da notierst du dir einfach Muster du bei dir erlebst oder auch die in anderen Situationen mit anderen Menschen erlebst, entweder du als Reaktion.

00:12:44: Oder eben dass du merkst der andere hat diese Reaktionen weil es hilft uns natürlich auch gerade im Umgang mit anderen menschen das wir Muster beandern erkennen weil dann können wir viel bewusster auch mit ihnen umgehen und vielleicht für dich mal je nachdem was du grad für Themen auch hast die dich beschäftigen ja mal so ein bisschen durch den Alltag zu gucken.

00:13:02: zum Beispiel wo gehst du nicht ins Delegieren?

00:13:06: Ja, wo nimmst du dir eigentlich vor?

00:13:08: Es landet eine Aufgabe auf deinem Tisch.

00:13:10: Und noch bevor du überlegst, wem könntest du es geben, machst du schnell

00:13:13: selbst.".

00:13:14: Das fällt... das muss uns erst mal auffallen!

00:13:16: Dass wir's schnell selbst machen.

00:13:18: Weil es gibt so schnell dass es schon total selbstverständlich ist, dass wirs schnell selbst gemacht haben.

00:13:23: D.h.,

00:13:23: der Kopf spricht gar nicht mehr mit dir sondern macht und arbeitet einfach weg.

00:13:28: Gerade in der Führungsposition hörst du mich immer wieder sagen, analysiere was du ständig selbst machst weil damit hast du weniger Zeit für Führung oder nimmst anderen Menschen im Team, wirklich die Möglichkeit auch mitzuwachsen.

00:13:41: Ja deswegen ist das immer ein guter Anker zu gucken oder eine gute Aufgabe zu gucken.

00:13:45: wo mache ich Dinge selbst?

00:13:48: Wenn dich vielleicht Situationen immer mal wieder beschäftigen dass du uns sogenannte People pleasing rutscht und denkst so da habe ich schon wieder nachgegeben ah da wollte ich doch ne Grenze setzen.

00:13:59: ah warum hab ich da nicht nein gesagt?

00:14:00: ja wenn du immer wieder diese Situationen hast dann ist es ein gut Impuls auch zu gucken, hey!

00:14:05: In welchen Situationen machst du das genau?

00:14:08: Ist es mit bestimmten Menschen.

00:14:09: Ja ist es vielleicht bei manchen Menschen gar nicht aber bei manch'n Menschen in deinem System immer wieder ja mal dazu beobachten wann rutscht Du in so genannte Plesingmuster?

00:14:20: also sich das Mal zu überlegen und das zusammen und dass erstmal nur wahrnehmen.

00:14:24: Du musst noch nicht dir vornehmen besser zu werden.

00:14:26: Du muss noch nicht vornehmen die Strategien zu überleben wie Du diese Situation besser löst sondern hier in dieser sogenannten Mustererkennung ist das wertvollste zu erkennen, weil nur so können wir tatsächlich uns weiterentwickeln.

00:14:40: Weil wir brauchen ja erstmal das Bewusstsein, weil es eben oft eine automatisierte Reaktion ist und manchmal einfach gar nicht auf dem Radar ist.

00:14:48: Ja?

00:14:48: Deswegen... Das ist so ein wichtiger Hebel!

00:14:51: Das heißt du kannst dir überlegen was sind so Dinge die möchtest Du wo du einfach besser?

00:14:56: oder wo merkst du dass du in den Muster rutschst und danach denkst wollte ich eigentlich anders haben.

00:15:01: Das ist schon mal ein großer Fokus und ein großer Zugewinnen, wenn wir da einfach wachsen und überlegen, wo merke ich das einfach bei mir?

00:15:08: Deswegen großer Impuls nicht nur im Kopf einfach wahrnehmen, runterschreiben oder zu Not auch diktieren in einer KI-App oder was auch immer.

00:15:19: aber dass du es registrierst, dass du's quasi wie so eine Art Akte für dich selber führst ja weil Erstmal notiert haben, wächst dann einfach beim nächsten Mal.

00:15:29: das Bewusstsein ist stärker wahrzunehmen.

00:15:31: Und das ist der wichtigste Hebel um perspektivisch zu gucken hey wie kann ich es eigentlich für mich lösen?

00:15:36: Wie kann ich da einfach wesentlich besser werden?

00:15:39: Deswegen dass als zweite Strategie Mustererkennung mit einem speziell ausgerichteten Dokument wo du einfach notierst Situationen beobachtest, wie reagierst du automatisch?

00:15:51: Wo geht etwas so schnell?

00:15:52: Das schon etwas passiert ist bevor überhaupt So weit denken konntest, auch das hilft dir eben sogenannte Muster bei dir zu entdecken und in die Kraft zu kommen.

00:16:02: Sie auch perspektivisch zu lösen und sie vielleicht auch zu verlernen.

00:16:07: Und genau darum geht es in der sogenannten dritten Strategie.

00:16:10: Das ist die Strategie des Nicht-Mehr-Statements so habe ich jetzt einfach genannt.

00:16:16: also was machst du nicht mehr?

00:16:18: Und das möchte ich dir ein bisschen erklären.

00:16:20: Ich möchte, dass du in den nächsten Wochen eine bewusste Entscheidung trist.

00:16:24: Welches sogenannte erkannte Muster?

00:16:27: Ja deswegen brauchst du Strategie zwei.

00:16:29: Welche sogenannte Erkannte-Muster möchtest du wirklich unterbrechen, ablegen, massiv wirklich massiv reduzieren?

00:16:39: und deswegen brauchste unbedingt Strategie Zwei.

00:16:41: also erst mal sammeln das nicht mehr Statement.

00:16:44: Wenn du schon sagst, das und das möchte ich ab sofort nicht mehr machen.

00:16:46: Und dir fällt schon was ein?

00:16:47: Okay dann hast du vielleicht schon etwas.

00:16:49: aber gut ist auch zu gucken.

00:16:50: hey was entdecke ich eigentlich bei mir neu was sich wirklich verändern kann?

00:16:53: es hat oft auch super super starken Hebel.

00:16:55: deswegen nutze unbedingt Strategie zwei bevor diese jetzt nicht mehr Strategie quasi für dich umsetzt!

00:17:03: Ich habe bewusst diese sogenannte Nicht-mehr-Strategie gewählt weil was oft passiert und das kennst du vielleicht von dir auch dass wir uns noch mehr vornehmen.

00:17:13: ja Das will ich auch noch und das will ich unbedingt machen.

00:17:17: Und wenn du dich vielleicht so ein bisschen zurück überlegst, was waren dann so kraftvolle Momente?

00:17:22: Das waren oft Dinge wo wir Dinge verabschiedet haben.

00:17:25: Wo wir Dinge nicht mehr machen, wo wir gesagt haben, dass lasse ich nicht mehr zu.

00:17:29: Das mache ich ab sofort nicht mehr.

00:17:31: Das lege ich bewusst ab!

00:17:33: Das war oft... Vielleicht kannst du dich erinnern an solche Momente so ein wichtiger Hebel.

00:17:37: Und deswegen ist dieses nicht mehr, das mache ich ab sofort nicht mehr oft viel stärker als sich noch was aufzubürden, was man jetzt ab sofort besser macht sondern eher gucken, was reduziere ich?

00:17:50: Was lasse ich weg.

00:17:51: und das ist oft nicht unbedingt einfach aber oft sehr sehr kraftvoll!

00:17:54: Deswegen möchte ich dich da daran erinnern und das vor allen Dingen als dritte Strategie mitgeben.

00:17:59: Und ein gutes nicht mehr ist v.a.

00:18:03: sehr, sehr konkret, sehr verhaltensbezogen und vor allem überprüfbar ja?

00:18:08: Dass so einen ich will nicht mehr abends arbeiten ist schon bisschen konkret aber vielleicht kannst du es noch konkreter machen.

00:18:14: zum Beispiel Ich beantworte nach neunzehn Uhr keine Emails mehr oder nach siebzehn uhr keine E-Mails mehr.

00:18:21: Das ist das, wenn du so ein Muster hast, dass du abends immer noch mal anfängst Dinge zu zerdenken und nochmal an den Laptop zu gehen oder per Handy nochmal E-Mails zu beantworten.

00:18:31: Und du denkst eigentlich will ich das nicht mehr?

00:18:32: Aber irgendwie komme ich nicht so richtig weg oder irgendwie entsteht immer wieder die erstes Gedankenmuster und dann mache ich es eben doch!

00:18:39: Dann nehmt ihr halt vor Ich beantworte nach siebzehn Uhr keine E-mails mehr.

00:18:43: ja und das ist sehr sehr konkret und hilft dir einfach wirklich das als Nicht-mehr-Strategie zu nutzen.

00:18:50: Ja, also dieses Nicht-mehr mussten sehr, sehr konkretes Verhalten sein.

00:18:54: Nicht eine allgemeine Haltung sondern ein sehr konkretes Ziel Dinge eben zu verabschieden und das war mal ein Beispiel.

00:19:00: du findest sicherlich bei dir dann ganz konkrete Dinge die Du bewusst weglassen kannst.

00:19:05: Also nutze dafür unbedingt die Mustererkennung.

00:19:09: mit Strategie Nummer zwei dazu gucken hey was fällt mir eigentlich auf und was möchte ich eigentlich nicht mehr?

00:19:17: Und dann legst du das für dich fest.

00:19:20: Also, ich wiederhole noch mal die drei Strategien, die in dieser Folge mit dir geteilt habe, die super, super gut für die etwas ruhigere Sommerzeit sind je nachdem in welchem Kontext du arbeitest also zum einen einmal die sogenannte Bodenanker-Übung kommt aus der systemischen Aufstellung ist super hilfreich auch gerade in deinem Führungssystem.

00:19:44: Wen führst du, mit wem interagierst?

00:19:46: Du das nochmal für sich wahrzunehmen zu raufzugucken und diese Metaebene zu gehen.

00:19:51: Dann Strategie Nummer zwei bewusst eine Art Dokumentationen zu führen.

00:19:56: was sind so Muster in die du rein rot schuld um nachhinein denkst.

00:19:59: Wollt ich doch gar nicht!

00:20:00: Wollte ich doch gerne machen oder mir fällt es jetzt hier gerade auf.

00:20:03: warum mache ich das eigentlich?

00:20:04: ja also bewusst in die Mustererkennung zu gehen?

00:20:07: Strategie number drei Die Auf-Strategie Nummer Zwei aufbaut ein sogenanntes nicht mehr Statement oder Formulierung zu finden, wo du sagst das mache ich ab Tag Y nicht mehr.

00:20:23: So konkret wie möglich also wirklich sehr sehr konkret formulieren.

00:20:27: und dann kann ich dir sagen hast du schon einen großen Schritt wieder gemacht um wesentlich klarer im Herbst zu führen oder im September zu führen Und hast wirklich auch noch mal diese besondere Sommerphase für dich genutzt, um zu gucken.

00:20:41: Hey wo steh ich eigentlich gerade?

00:20:43: Was sind eigentlich Themen die grade... Wo ich eigentlich merke?

00:20:45: ah da kann ich was verändern!

00:20:47: Was sind Themen wo ich merke?

00:20:48: oh da ist eine gewisse Dynamik bei mir im Team, die nämlich jetzt nochmal anders war und die nehme ich mit in Veränderungsprozesse.

00:20:54: also deswegen sehr sehr hilfreich und wenn dir diese Folge gefallen halt mehrwert geliefert hat... Ist das richtiges Deutsch?

00:21:03: Ich glaube schon.

00:21:04: dann Bitte dich, wirklich große Bitte diesen Podcast ein liebvolles Feedback zu geben.

00:21:12: Eine Bewertung zu geben denn das hilft dass dieser podcast wächst und wir einander mehr support auch widerspiegeln.

00:21:20: in diesem Sinne sag ich danke und freue mich bis ganz bald.